Over mij

Mijn foto
Body and mind coach helpt mensen op een goede manier afvallen door middel van gezonde voeding, beweging/ sport, bewustwording van het eetgedrag en ontspanning.

woensdag 6 mei 2015

Yoga/ontspanningslessen

Er komt steeds meer vraag yoga/ontspanninglessen, merk ik. Mensen hebben behoefte om beter voor zichzelf te zorgen en vinden veel baat bij de lessen. Dankbaar werk is het wel:)
Ik hoop binnenkort met lessen te starten in Zoetermeer, maar ook Bleiswijk is in de planning.
Op dit moment geef ik lessen bij Bodyblitzz in Bleiswijk en zwembad De Windas in Berkel en Rodenrijs.
Leuk om eens te ervaren, daarom de eerste les gratis!Check mijn website voor meer informatie.

dinsdag 10 maart 2015

Begin van het bedrijf

Op 1 januari 2015 ben ik officieel gestart met mijn bedrijf: Body and Mind Coach.
Heel spannend. Al gauw kwam ik er achter dat achtergrond als yogadocent mijn heel leuk en boeiend werk oplevert. Ik werk inmiddels bij Body Blitzz, Den Edel Sport en binnenkort ook De Windas als Hatha yogadocent.
Daarnaast help ik mensen bij mij thuis met een gezondere manier van leven te ontdekken en ben ik op scholen actief.
Er zijn nog veel meer plannen, maar daarover volgt binnenkort meer!